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岩盤浴 札幌・北海道

入浴後のシャワーは避ける?

大量の汗をかく岩盤浴ですが、
たっぷり汗をかいた後はシャワーを浴びたいと思いますよね?

でも岩盤浴後のシャワーは避けた方が良いそうです。

岩盤浴によって排出される汗は
さらさらで水に近い状態になっているので、
この汗が皮膚の保湿性を保ってくれます。

また排出された新しい皮脂が健康な皮脂膜を作り、
皮膚の潤いを保ってくれるというわけです。

「シャワーで洗い流さないと、排出された有害金属が
 肌に悪いのではないか」と心配される方もけっこういるのですが、
有害金属は体内で酵素や脂肪と結合することによって
悪影響を及ぼすのですから、皮膚の表面上での悪影響はありません。

ただ、あまりに大量の汗をそのままにしておくと
体が冷えてしまうので、その場合は軽く拭き取る程度にとどめ、
自然乾燥させるようにしましょう。